Für wen ist meine Beratung?
In meiner Beratung unterstütze ich dich dabei, dein Essverhalten zu analysieren und zu verstehen. Wir finden die Ursachen deiner Gewohnheiten und entwickeln gemeinsam konkrete Lösungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Ziel ist eine professionelle Begleitung für eine dauerhafte Veränderung.
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du dein Essverhalten besser verstehen und dich in deinem Körper endlich wieder wohlfühlen möchtest. Ich begleite dich bei Herausforderungen mit dem Gewicht, Gefühlen, der Kontrolle oder belastenden Kindheitserfahrungen rund um das Essthema. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und finden einen bodenständigen Weg zu einer gesunden Beziehung zum Essen.
Mein Ansatz
Gemeinsam schauen wir auf dein Essverhalten, nicht nur darauf, was auf deinem Teller liegt, sondern auch darüber hinaus. Oft beeinflussen Gewohnheiten, Emotionen oder Stress unseren Umgang mit Essen, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Zusammen entdecken wir diese Zusammenhänge und entwickeln alltagstaugliche Strategien, die zu dir passen. So kann Schritt für Schritt ein entspannter Umgang mit Essen entstehen – ohne Schuldgefühle und mit mehr Vertrauen in dich selbst.
Beratungsformate & Investition
Online-Sitzung
Ein persönlicher Austausch in Ihrem eigenen Umfeld. Ideal für Menschen, die eine flexible und zeitlich unverbindliche Beratung wünschen.
CHF 120 / 60min
In der Praxis
Ein persönlicher Austausch in meinem Praxisraum. Hier können wir gemeinsam alle Aspekte Ihres Essverhaltens erkunden.
CHF 120 / 60min
Spaziergang
Wir treffen uns draussen an der frischen Luft und gehen gemeinsam spazieren, ganz entspannt und in deinem Tempo. Ideal, wenn du Bewegung bevorzugst.
CHF 120 / 60min
Dank meiner Anerkennung bei den Krankenkassen ist eine Abrechnung über die Zusatzversicherung möglich. Kläre Details zur Deckung bitte direkt mit deiner Kasse.
Im Verhinderungsfall bitte ich dich, mich spätestens 24 Stund vorher zu informieren.